Что мотивирует людей заниматься спортом

Случаи, когда человек оплатил абонемент в спортзал, но ходить на занятия так и не начал, не редки. Мысль о вложенных средствах не мотивирует заниматься спортом. Что на самом деле заставляет людей ходить в фитнес-клубы, в эфире «Радио Крым» рассказала исполнительный директор фитнес-парка Марина Карягина.

«Если мы говорим о том, что мотивирует людей заниматься фитнесом, поддерживать себя в форме, то это, в первую очередь, боль. Есть два сильных мотиватора – получение удовольствия и избежание боли», — рассказала Марина Карягина.

Как пояснила исполнительный директор, боль, толкающая людей к спорту, может быть не обязательно физической. Например, успешный мужчина, который ранее не занимался спортом, может начать ходить в зал из-за того, что его маленькая дочь постеснялась его внешнего вида.

«Когда звоночек от здоровья поступает, когда девушку бросает парень, и когда наоборот – «сначала приведи себя в форму». Это банальные часто вещи», — добавила Марина Карягина.