Почему людям с депрессией не желательно соблюдать пост

Почему людям с депрессией не желательно соблюдать пост
26
Март
2021

Строгое соблюдение церковного поста может негативно отразиться на состоянии здоровья человека, подверженного депрессиям. Об этом в эфире «Радио Крым» ответила психотерапевт, доцент кафедры психологии КФУ им. В.И. Вернадского Ольга Войновская.

«Сейчас идёт пост и вопросы питания и весенней депрессии очень тесно связаны. Я бы хотела, чтобы люди поговорили со своими духовниками. Ведь они знают, что пост – это не всегда про еду. Есть исследования, что для депрессивных людей в принципе ограничивать себя сильным постом запрещено», — рассказала Ольга Войновская.

Люди, подверженные депрессиям, склонны изнурять себя чрезмерно строгим постом. Испытывая чувство вины, они лишают себя не только мясных продуктов, но и любых других излишек. Это может не только усугубить психологическое состояние, но и подорвать здоровье настолько, что потребуется серьёзное медикаментозное лечение.