Принцессы тоже поднимают гири: София Чуб-Швец из Крыма стала чемпионкой мира по гиревому спорту

Принцессы тоже поднимают гири: София Чуб-Швец из Крыма стала чемпионкой мира по гиревому спорту
21
Июль
2022

Крымчанка София Чуб-Швец стала чемпионкой мира по гиревому спорту. В течение 10 минут девушка 238 раз смогла поднять гирю весом в 16 килограмм. Примечательно, что тренирует Софию её папа, а подготовку к мировому чемпионату девушка начала буквально за два месяца до соревнований после перенесённой болезни. О тренировках, пройденном пути в спорте и планах на будущее София рассказала в эфире «Радио Крым».

Чемпионат в Киргизии

Конкуренция на чемпионате была достаточно серьезная, вспоминает спортсменка. На поднятие гири участникам давалось 10 минут, по 5 на работу правой и левой руками. За чужими успехами девушка старается не следить, а просто работает в своём темпе. Зато все результаты отмечал отец спортсменки и направлял выступление дочери.

«Я была вполне уверена, но перед тем, как поднимала гирю на помосте, волновалась по поводу фиксации», — комментирует София.

Тренировки в гараже

Главное в достижении цели труд, упорство и поддержка близких, а внешние атрибуты не так уж и важны. Это на своём примере доказала София. Чемпионка мира тренировалась в спортзале, который оборудовал для занятий отец девушки Анатолий Чуб-Швец в собственном гараже. Программу занятий составил тренер из Омска Антон Анасенко, а за техникой исполнения следил отец.

«У нас в Нижнегорске нет Федерации гиревого спорта, мы относимся к Симферополю. Но из подвалов и гаражей выходят чемпионы России и мира», — шутит отец спортсменки и добавляет, что в гиревом спорте для спортсмена главное – это выносливость и техника.

Ежедневно на тренировки София тратит от полутора до двух часов, занимаясь 6 раз в неделю. Три раза в неделю – кросс на 4-5 км

Принцессы тоже поднимают гири

Спортом София занялась еще в детстве, вдохновляясь примером отца. Примерно с 8 лет будущая чемпионка занималась борьбой в местной спортивной школе. После пяти лет тренировок, снова по стопам папы, увлеклась гиревым спортом. Потом начались чемпионаты и победы. Сейчас София является кандидатом в мастера спорта, ближайшая цель – стать мастером гиревого спорта.

Фото: Радио Крым