26.03.21 В студии – Ольга Войновская

26.03.21 В студии – Ольга Войновская

У кого весенняя хандра? Можно ли это определить по одежде? Какие особенности «заползания» под «депрессивное одеяло», что значит, если Вы чаще стали заглядывать в гороскоп, или просыпаться с первыми трелями птиц за окном? Долог ли путь от хандры до депрессии? Поможет ли комедия или шпинат избавиться от хандры? Об этом и не только поговорили в эфире Радио «Крым» с доцентом кафедры психологии КФУ, психоаналитиком Ольгой Войновской.

О чем говорили:

1.17 Может ли хандра весенняя быть всеобщей?
2.35 Почему в этом году состояние весенней депрессии проходит несколько иначе?
3.50 Какие, порой даже незначительные, симптомы могут сказать о начинающейся депрессии?
4.20 Чем хандра отличается от депрессии?
6.17 О чем говорит возникновение апатии?
7.25 На какие симптомы обратить особое внимание?
7.43 Лекарства или алкоголь это выход из депрессии?
10.02 Какие занятия могут вывести из состояния хандры?
11.35 Может ли пост усугубить состояние хандры или депрессии?
15.43 Что реально может помочь избежать депрессии, что является профилактикой этого состояния?
17.00 Может ли яркая одежда помочь преодолеть хандру?
18.12 Есть ли витамины, которые помогут справиться с весенней депрессией и хандрой ?
19.15 Какие развлечения советуют психологи для преодоления хандры?